あなたがコーチとの対話によって、自己実現、目標達成や成長の過程を効果的に進んでいくプロセスのことです。コーチという言葉は、元々「馬車」を表し、「相手を目的地まで運ぶ」という意味があります。

コーチングは「答えはあなたの中にある」という基本的な概念があります。ですから、コーチは、アドバイスはしません。

では、どのようにアドバイスなしで目標達成をしていくのでしょう。

コーチとの対話によって曖昧にしていたことや本人も気付いていなかった自分を知り、自己信頼を高めながら考えが整理されていくことにより、最適な行動選択ができるようになります。具体的には、コーチからの質問、情報提供、提案や客観的・多角的なところから見えたフィードバックなどにより、軽やかに、最適なタイミングで自分の目標に向かって進むことができるようになります。

• 突発的な出来事があっても進める自分らしいリーダーシップの土台を築きたい
• 部下・後輩や従業員の育成、マネジメントにコーチングを活かしたい
• 人事評価を考えなくて良い関係性で一緒に考えていける相手がほしい
• 自分らしい働き方・キャリア、セカンドステージ、サードステージを創っていきたい
• 関係を改善したい人がいる
• モチベーションを継続させたい
• 叶えたい夢や目標があって、一歩を踏み出したい
• 家庭と仕事のバランスを取りながら進める自分をつくりたい
• 自分の技術や能力を活かすコミュニケーション能力を高めたい

• 自分の考え方の傾向や自分の知らなかった自分に気づくことができます。
• 継続的にコーチと話すことで、心の土台が整い、環境の変化に柔軟に対応し、目標に向かい行動することができます。
• コーチとの対話により、自分では考えたことのない新たな捉え方や価値と出会えます。
• 様々なタイプの人とのコミュニケーションのポイントを押さえながら、関係改善をしたい人との新たな関係つくりができます。
• セルフコーチングができるようになります。
• 人生を含めた自分のキャリアや価値観について深く考えることができます。
• 考えを押し付けられることのない安心な場で、自分の中にある答え、能力を引き出すことができます。
• 仕事とプライベートのバランスをとりながら進むことができます。